Coaching
Coach de vie
Le coach de vie accompagne une personne, en séances individuelles, pour clarifier ses objectifs, lever ses freins et passer à l'action de façon durable.
10 modules · examen final
87,60 €
ou 3 × 29,20 €
Coaching3 accréditations annoncées
Formation Coach en ménopause en ligne
Le coach en ménopause accompagne des femmes pendant la périménopause et la ménopause pour les aider à comprendre cette période, à adapter leur mode de vie et à traverser la transition avec confiance, en complément du suivi médical.
Une formation proposée par Advision, sur 1TPE · Fiche rédigée par Adrienne Bois
- Un positionnement précis sur un sujet peu traité, avec une vraie demande d'écoute
- Un module dédié à l'éthique, aux antécédents médicaux et à l'orientation vers les professionnels de santé
- Des outils immédiatement utilisables : routines, respiration, relaxation, plans de suivi, plan de séance de groupe
- Français
- 10 modules
- 5 à 20 h
- Certificat
- Mis à jour le 19 octobre 2026
Ce que vous allez apprendre
- Repères sur la physiologie de la ménopause et ses phases
- Écoute, questionnement et posture de coach
- Techniques de respiration, de relaxation et de visualisation
- Éthique, limites professionnelles et orientation vers le médical
- Animation de groupe et développement d'une activité
- Introduction à la ménopause et à ses phases
- La science derrière la ménopause
- Gérer les symptômes de la ménopause
- Santé émotionnelle et image corporelle
- Techniques spécifiques pour gérer les sautes d'humeur et la fatigue
Présentation
La ménopause est un passage de la vie des femmes dont on parle encore peu. Beaucoup de femmes cherchent des repères, une écoute et des idées concrètes pour traverser cette période, en plus du suivi proposé par leur médecin. C'est la place du coach en ménopause : un accompagnement du quotidien, de l'équilibre émotionnel et des choix de vie.
Cette formation en dix modules commence par les repères essentiels (les phases, les mécanismes hormonaux) puis détaille les leviers d'un accompagnement non médical : activité physique, alimentation, sommeil, gestion du stress, respiration, image de soi. Un module est consacré aux précautions et à l'orientation vers les professionnels de santé, et les deux derniers aux ateliers de groupe et à la création de votre activité.
Elle s'adresse en priorité aux coachs, thérapeutes et praticiens de bien-être dont la clientèle est féminine, mais aussi à toute personne concernée de près qui souhaite mieux comprendre ce passage.
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Pourquoi choisir cette formation
Beaucoup de femmes traversent la ménopause sans en parler, faute d'écoute et de repères. Cette formation en dix modules vous apprend à leur offrir un espace d'accueil et des outils concrets, en complément du suivi médical. Elle s'adresse aux coachs, aux thérapeutes et aux professionnels du bien-être, mais aussi à toute personne concernée de près par cette période.
Le programme pose d'abord les bases : les trois phases (périménopause, ménopause, postménopause) et les repères de physiologie utiles pour dialoguer avec vos clientes. Il passe ensuite à la pratique : activité physique adaptée, repères alimentaires, hygiène du sommeil, image corporelle, autocompassion, respiration 4-7-8 et respiration carrée, relaxation et visualisation. Les derniers modules portent sur l'animation d'ateliers et la création de votre activité.
Un module entier est consacré à la sécurité et à l'éthique : questionnaire sur les antécédents, prudence face aux situations de santé particulières, et orientation vers un professionnel quand il le faut. Les cours sont en PDF et audio téléchargeables, avec études de cas et quiz, et un accès à vie. L'examen est un QCM à 80 %, repassable. Tarif : 87,60 € TTC, en 3 fois possible, garantie de 30 jours.
Le coach n'établit aucun diagnostic et ne prescrit aucun traitement. Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical, et aucun diplôme d'État n'existe pour cette activité.
Comment se déroule une séance de coach en ménopause
La séance commence par l'écoute. Vous recevez la cliente, en cabinet ou en ligne, et vous lui laissez le temps de dire comment elle vit cette période. Avant d'aller plus loin, vous recueillez ses antécédents au moyen du questionnaire étudié en formation, et vous rappelez que votre rôle complète celui de son médecin.
Vous co-construisez ensuite des objectifs avec elle : retrouver de l'énergie, mieux dormir, gérer le stress, se réconcilier avec son image. Vous partez de ce qu'elle vit au quotidien pour proposer des repères d'hygiène de vie : une activité physique adaptée, des habitudes alimentaires générales, une routine du soir, un journal du sommeil.
Une partie de la séance peut être consacrée à une pratique. Vous faites expérimenter une respiration carrée ou 4-7-8, une relaxation musculaire progressive ou une visualisation guidée, puis vous aidez la cliente à les intégrer à ses journées. Vous travaillez aussi sur le regard qu'elle porte sur ce passage de vie, grâce au recadrage narratif et à l'autocompassion.
En fin de séance, vous convenez d'un plan de suivi, que vous ajustez au fil des rencontres. Vous gardez des limites professionnelles claires : aucun diagnostic, aucune prescription, et une orientation vers un professionnel de santé dès qu'une question médicale se pose.
L'essentiel en 5 points
- 10 modules : repères sur la ménopause, mode de vie, santé émotionnelle, respiration, éthique, ateliers de groupe et création d'activité.
- Supports en PDF et audio téléchargeables, avec études de cas, outils pratiques et un quiz à la fin de chaque module.
- Examen final en QCM (80 % requis), repassable, puis certificat imprimable en ligne.
- Accès immédiat après paiement, à vie ; aucun prérequis.
- Accompagnement complémentaire qui ne remplace pas un suivi médical : le coach ne diagnostique ni ne prescrit.
Contenu de la formation
10 modules · environ 5 à 20 h au total, à votre rythme
01Introduction à la ménopause et à ses phases
Les trois étapes (périménopause, ménopause, postménopause), les changements physiques, émotionnels et cognitifs, et surtout les limites éthiques du coach : il n'établit pas de diagnostic et ne prescrit aucun traitement.
02La science derrière la ménopause
Les repères de physiologie nécessaires pour comprendre les fluctuations hormonales (œstrogènes, progestérone, testostérone) et leurs répercussions générales sur le corps, afin de dialoguer avec les clientes.
03Gérer les symptômes de la ménopause
Des pistes de mode de vie à proposer : activité physique adaptée, repères alimentaires, techniques corps-esprit, hygiène du sommeil et plans de suivi du poids sur la durée.
04Santé émotionnelle et image corporelle
Les transitions de vie qui accompagnent la ménopause, le recadrage narratif, l'autocompassion, la neutralité corporelle, une visualisation et des outils de résilience.
05Techniques spécifiques pour gérer les sautes d'humeur et la fatigue
Comprendre les fluctuations émotionnelles et la fatigue, et construire des routines personnalisées mêlant exercice, alimentation, gestion du temps et habitudes de vie.
06Techniques avancées de respiration et de relaxation
Des pratiques à faire expérimenter : respiration 4-7-8, respiration carrée, respiration Sitali, relaxation musculaire progressive et visualisations guidées, à intégrer au quotidien.
07Considérations particulières pour l'accompagnement à la ménopause
Sécurité et éthique : questionnaire sur les antécédents médicaux, prudence face aux situations de santé particulières et conseils pour orienter une cliente vers un professionnel de santé.
08Comment intégrer l'approche holistique dans votre activité de coaching
Définir des objectifs à long terme, organiser les séances de suivi, ajuster le programme, garder des limites professionnelles et savoir clore un accompagnement.
09Coaching de groupes et ateliers pour soutenir les femmes pendant la ménopause
Concevoir et animer des ateliers, gérer la dynamique d'un groupe, suivre les progrès collectifs, proposer un suivi individuel, avec un plan de séance collective.
10Comment créer et développer une activité de coach en ménopause
Identifier sa cliente idéale, développer sa présence en ligne, créer des offres et des ateliers, collaborer avec d'autres professionnels et fidéliser, avec un plan à 30, 60 et 90 jours.
Le programme vous parle ?
87,60 € TTC, ou 3 × 29,20 € · garantie 30 jours
Caractéristiques de la formation
Accréditations annoncées par l'éditeur
IPHM
L’IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine) est un organisme privé britannique qui propose des accréditations aux formations et aux praticiens du bien-être.
Ne remplace pas un diplôme d'État, un titre inscrit au RNCP ni un droit d'exercer : c'est une mention privée, annoncée par l'éditeur.
CMA
La CMA (Complementary Medical Association) est une association privée britannique qui référence des praticiens et des formations en médecines complémentaires.
Ne remplace pas un diplôme d'État, un titre inscrit au RNCP ni un droit d'exercer : c'est une mention privée, annoncée par l'éditeur.
CPD
Le CPD (Continuing Professional Development) désigne la formation professionnelle continue dans le monde anglo-saxon ; un « label CPD » est délivré par un organisme privé, sans valeur de diplôme d’État.
Ne remplace pas un diplôme d'État, un titre inscrit au RNCP ni un droit d'exercer : c'est une mention privée, annoncée par l'éditeur.
Touchez un badge pour voir ce qu'il reconnaît. Mentions privées, annoncées par l'éditeur : ce qu'elles signifient et ce qu'elles ne remplacent pas.
| Prix (bon de commande) | 87,60 € TTC |
|---|---|
| Paiement | Comptant · 3 fois : 3 × 29,20 € |
| Garantie | 30 jours |
| Programme | 10 modules |
| Supports | PDF téléchargeables, audio téléchargeables, quiz en fin de module, études de cas, outils pratiques |
| Examen | QCM final, 80 % de bonnes réponses requis, repassable en cas d'échec |
| Certificat | Certificat imprimable en ligne après réussite à l'examen. L'éditeur précise qu'il ne s'assimile pas à un diplôme d'État ; une version papier signée est proposée en option payante. |
| Durée | À votre rythme, accès à vie ; prévoir de 30 minutes à 2 heures par module |
| Accès | immédiat après validation du paiement |
| Format | 100 % en ligne |
Prix relevé sur le bon de commande.
À qui s'adresse cette formation ?
- Vous êtes coach, thérapeute ou praticien de bien-être avec une clientèle féminine
- Vous voulez créer une offre d'accompagnement ciblée sur la ménopause
- Vous avez vous-même traversé cette période et souhaitez soutenir d'autres femmes
- Vous préférez apprendre à votre rythme, avec des études de cas et des outils concrets
Moins adaptée si…
- Vous cherchez une formation médicale ou paramédicale : cette formation n'ouvre aucun titre de santé
- Vous souhaitez un titre reconnu par l'État : aucun titre officiel n'existe pour ce métier
- Vous attendez que la formation vous apporte des clientes : elle apprend à construire l'offre, pas à les trouver
De la commande au certificat
Votre parcours en 5 étapes
Étape 1 : Inscription
Vous commandez « Formation de coach en ménopause » sur 1TPE à 87,60 € TTC, comptant ou en 3 fois (3 × 29,20 €).
Étape 2 : Accès
Accès immédiat après validation du paiement.
Étape 3 : 10 modules à votre rythme
Supports : PDF téléchargeables, audio téléchargeables, quiz en fin de module, études de cas, outils pratiques.
Étape 4 : Examen QCM
QCM final, 80 % de bonnes réponses requis, repassable en cas d'échec.
Étape 5 : Certificat
Certificat imprimable en ligne après réussite à l'examen.
Puis, votre installation. Piste décrite pour ce métier : séances individuelles en présentiel ou en ligne. Pour le statut, voir statut et cadre légal.
Concrètement
Le métier au quotidien
Missions, publics et lieux d'exercice décrits pour ce métier.
Missions
- Écouter et informer les clientes sur les phases de la ménopause
- Co-construire des objectifs de bien-être : énergie, sommeil, gestion du stress, image de soi
- Proposer des routines de vie : activité physique adaptée, repères alimentaires, respiration, relaxation
- Recueillir les antécédents de la cliente et l'orienter vers un professionnel de santé quand c'est nécessaire
- Animer des ateliers collectifs, conférences ou programmes pour femmes
Où et avec qui exercer
- Séances individuelles en présentiel ou en ligne
- Ateliers de groupe et programmes collectifs
- Interventions en pôles santé, maisons de bien-être, instituts ou associations
- Conférences et événements dédiés aux femmes
- Complément d'activité pour un coach ou un thérapeute
Compétences travaillées
- Repères sur la physiologie de la ménopause et ses phases
- Écoute, questionnement et posture de coach
- Techniques de respiration, de relaxation et de visualisation
- Éthique, limites professionnelles et orientation vers le médical
- Animation de groupe et développement d'une activité
Cadre légal
Le coaching en ménopause n'est pas une profession de santé et il n'existe pas de diplôme d'État pour l'exercer. Le coach n'établit pas de diagnostic et ne prescrit pas de traitement : c'est un accompagnement complémentaire qui ne remplace ni un avis médical ni un suivi médical, l'éditeur le rappelle lui-même. Les titres de médecin, sage-femme, diététicien-nutritionniste et psychologue sont protégés et ne peuvent pas être utilisés avec cette formation. Les conseils d'hygiène de vie doivent rester généraux, et toute question de santé doit être renvoyée vers un professionnel.
Envie de chiffrer votre projet ? Le calculateur de revenus part de vos propres hypothèses (séances, tarif, charges).
Transparence
Ce qui se passe après le clic
- Produit sur le bon de commande :
- « Formation de coach en ménopause »
- Débit bancaire :
- SMCONSEILS
Étape 1 : Redirection vers 1TPE
Le bouton s'ouvre dans un nouvel onglet vers 1TPE, la plateforme de paiement du vendeur. Notre lien est un lien partenaire : il nous vaut une commission, sans surcoût pour vous.
Étape 2 : Un bon de commande à votre nom
Le produit s'intitule « Formation de coach en ménopause » sur le bon de commande, au prix de 87,60 € TTC.
Étape 3 : Paiement sécurisé
Règlement comptant ou en 3 fois (3 × 29,20 €), par carte bancaire ou PayPal d'après le bon de commande.
Étape 4 : Libellé sur votre relevé
Le débit apparaît sous le nom « SMCONSEILS », celui de la société propriétaire de 1TPE.
Étape 5 : Accès
Immédiat après validation du paiement.
Étape 6 : Garantie
Garantie de 30 jours indiquée sur le bon de commande.
Faire le bon choix
Comparé aux autres voies
Trois façons de se former à un métier du bien-être, sur des critères qualitatifs, sans nom d'école ni tarif de référence.
| Critère | Cette formation en ligne | École en présentiel | Formation CPF ou RNCP |
|---|---|---|---|
| Format | 100 % en ligne, accès immédiat après validation du paiement | Cours en salle, déplacements et horaires à respecter | Souvent encadré par l'organisme, parfois à distance |
| Rythme | Le vôtre, sans calendrier imposé | Calendrier fixé par l'école | Calendrier et durée fixés par l'organisme |
| Reconnaissance | Certificat de réussite de l'éditeur, accréditations privées annoncées, pas de diplôme d'État | Variable : souvent une attestation propre à l'école | Un titre inscrit au RNCP offre une reconnaissance officielle |
| Coût relatif | Tarif d'entrée accessible : 87,60 € TTC au bon de commande, paiement en 3 fois possible | Généralement le plus élevé, hors frais de déplacement | Variable ; financement possible sous conditions, notamment par le CPF |
| Accompagnement | En autonomie, avec PDF téléchargeables, audio téléchargeables, quiz en fin de module | Formateurs présents, échanges directs | Formateurs ou tuteurs, selon l'organisme |
Une formation CPF ou RNCP peut ouvrir un financement et une reconnaissance officielle que celle-ci n'offre pas. Voir certifications et RNCP.
Points forts et points de vigilance
Points forts
- Un positionnement précis sur un sujet peu traité, avec une vraie demande d'écoute
- Un module dédié à l'éthique, aux antécédents médicaux et à l'orientation vers les professionnels de santé
- Des outils immédiatement utilisables : routines, respiration, relaxation, plans de suivi, plan de séance de groupe
- Accès à vie, examen repassable, certificat imprimable en ligne
Points de vigilance
- Ce métier touche à la santé : vous accompagnez en complément du médecin, sans jamais diagnostiquer, prescrire ni promettre de résultat sur des symptômes.
- Aucun diplôme d'État n'encadre le coaching et le certificat de l'éditeur n'est pas un titre officiel : votre crédibilité se construira par votre pratique et vos partenariats.
- Formation en autonomie : elle demande de la régularité, et l'entraînement auprès de vraies clientes reste à organiser.
Fiche rédigée et vérifiée par
Adrienne Bois
Fondatrice et responsable éditoriale
J'ai relevé cette fiche sur la page de vente et le bon de commande de « Formation de coach en ménopause » : prix payé, modules, examen, certificat, garantie. Rien n'y est affirmé qui ne figure pas chez le vendeur, Advision. Les avis et les notes ne sont pas repris : invérifiables, ils n'aident pas à choisir.
Questions fréquentes
Faut-il un diplôme pour devenir coach en ménopause ?
Non. La formation est accessible sans prérequis, et il n'existe pas de diplôme d'État pour le coaching, qui n'est pas une profession de santé.
Le coach en ménopause remplace-t-il le médecin ?
Non. Le coaching complète le suivi médical, il ne s'y substitue pas. Le coach ne diagnostique pas, ne prescrit pas, et oriente vers un professionnel de santé quand c'est nécessaire.
Quel est le contenu de la formation ?
Dix modules : phases et repères, mode de vie, santé émotionnelle, fatigue et humeur, respiration et relaxation, précautions éthiques, approche holistique, ateliers de groupe puis création d'activité.
Quels supports sont fournis ?
Des documents PDF et des audios téléchargeables, des études de cas dans chaque module et un quiz de fin de module.
Comment se passe l'examen ?
Un QCM final avec 80 % de bonnes réponses requis, que vous pouvez repasser. Le certificat s'imprime ensuite en ligne ; l'éditeur précise qu'il n'est pas un diplôme d'État.
Combien de temps faut-il prévoir ?
L'accès est illimité et à vie. Comptez de 30 minutes à 2 heures par module, à votre rythme.
Puis-je payer en plusieurs fois ?
Le bon de commande propose le paiement comptant ou en 3 fois, avec une garantie satisfait ou remboursé de 30 jours.
Pour aller plus loin
Comparer et choisir
Avertissement. Formation de bien-être : le certificat délivré n'est pas un diplôme d'État et le métier ne se substitue à aucune prise en charge médicale ou psychologique. Le lien d'achat est un lien partenaire (politique d'affiliation).
Pas sûr que ce soit le bon métier ?
Le bilan gratuit prend 3 minutes et vous propose trois pistes, avec résultat immédiat.
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87,60 € TTC, ou 3 × 29,20 €. Redirection vers 1TPE, lien partenaire.
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Voir la fiche87,60 €
ou 3 × 29,20 €
87,60 €
ou 3 × 29,20 €