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Formation Thérapeutes
Relaxation & massageProgramme le plus complet de sa famille3 accréditations annoncées

Formation Praticien en massage bien-être en ligne

Le praticien en massage bien-être propose des massages de détente non médicaux, de 45 minutes à 1 h 30, inspirés de plusieurs traditions (californien, Tuina, shiatsu, ayurvédique...).

Une formation proposée par Advision, sur 1TPE · Fiche rédigée par Adrienne Bois

  • Douze techniques différentes dans une seule formation
  • Plus de dix heures de vidéo pour observer les gestes et les manœuvres
  • Un travail sur les contre-indications dans les modules techniques
  • Français
  • 12 modules
  • 6 à 24 h
  • Certificat
  • Mis à jour le 19 octobre 2026

Ce que vous allez apprendre

  • Gestes de base du massage (effleurage, pression, pétrissage, friction)
  • Maîtrise de plusieurs protocoles issus de traditions différentes
  • Notions d'anatomie et de posture du praticien
  • Repérage des contre-indications et adaptation aux publics particuliers
  • Écoute, relation de confiance et cadre de la séance
  • Bien-être et relaxation
  • Le massage ciblé
  • Masser les clients sportifs
  • Le massage Amma assis
  • Le massage californien

Présentation

Proposer un massage de bien-être demande plus que de bons gestes : il faut savoir accueillir un client, choisir une technique adaptée, connaître les contre-indications et installer un cadre rassurant. Une formation structurée aide à acquérir ces repères avant de recevoir du public.

Cette formation en douze modules fait découvrir douze approches, chacune avec ses zones, ses gestes et son protocole : massage ciblé, californien, shiatsu, Tuina, ayurvédique, pierres chaudes, Amma assis, réflexologie plantaire, cranio-facial, massage du sportif, de l'enfant et de la femme enceinte. Plus de dix heures de vidéo montrent les gestes.

Elle se suit en ligne, à votre rythme. C'est une bonne base pour un projet d'installation, ou pour un praticien déjà en activité qui veut élargir sa palette.

Lire la présentation complète

Pourquoi choisir cette formation

Si vous aimez le geste juste et le contact humain, ce programme est un vrai tour du monde du massage de détente. Chaque module correspond à une technique : californien, Tuina, Shiatsu, ayurvédique, Amma assis, pierres chaudes, réflexologie plantaire, cranio-facial, massage ciblé, massage du sportif, de l'enfant et de la femme enceinte.

Pour chacune, vous étudiez les zones à masser, le protocole, les précautions et les contre-indications, et vous apprenez à préparer une séance et à choisir votre huile. Surtout, plus de dix heures de vidéos de démonstration vous permettent de voir les gestes avant de les reproduire, ce qui change tout pour un apprentissage manuel.

Vous disposez aussi de PDF et d'audios téléchargeables, d'un quiz par module et d'un espace de discussion où poser vos questions aux formateurs. L'accès est à vie, sans date limite pour passer l'examen final, un QCM à 80 % de bonnes réponses, repassable.

Cette variété de techniques vous permet de composer votre propre carte de soins, ou d'enrichir celle d'un cabinet existant. Précision utile : le certificat n'est pas un diplôme, et ces massages de bien-être ne remplacent pas un avis médical.

Comment se déroule une séance de praticien en massage bien-être

Une séance de massage de bien-être commence dans un lieu calme, aéré et à bonne température, avec si vous le souhaitez une musique douce et un choix d'huiles parfumées. Avant de masser, vous échangez quelques minutes avec la personne pour cerner ses attentes et choisir le massage le mieux adapté. Le programme vous apprend aussi à repérer les contre-indications.

Le déroulé dépend de la technique. En massage californien, vous suivez un protocole enveloppant qui associe fermeté et douceur. En Amma assis, le client reste habillé sur une chaise ergonomique. En Shiatsu, pas d'huile, des pressions le long des canaux d'énergie. Le massage ciblé, lui, détend une seule région, ce qui convient aux petits créneaux.

Les séances durent entre 45 minutes et 1 h 30 selon la prestation. Votre posture compte autant que vos mains : le premier module y consacre une partie, avec l'échauffement du muscle et les gestes de base.

À la fin, vous laissez le temps de reprendre doucement, vous proposez des conseils simples, par exemple l'automassage des pieds enseigné dans le programme, et vous convenez avec le client de la fréquence des rendez-vous suivants.

L'essentiel en 5 points

  • 12 modules, un par technique : californien, Tuina, shiatsu, ayurvédique, pierres chaudes, Amma assis, réflexologie plantaire, cranio-facial, sportif, enfant et femme enceinte.
  • Plus de 10 heures de vidéos, en plus des PDF et audio téléchargeables, avec quiz et espace de discussion.
  • Examen final en QCM (80 % requis, repassable), puis certificat imprimable en ligne.
  • Accès à vie, 30 minutes à 2 heures par module ; ouvert aux débutants comme aux professionnels.
  • Pratique de bien-être non médicale : la profession de masseur-kinésithérapeute est réglementée et distincte.

Définition : Réflexologie, Massage bien-être, Shiatsu

Contenu de la formation

12 modules · environ 6 à 24 h au total, à votre rythme

  1. 01Bien-être et relaxation

    Histoire du massage de bien-être, anatomie, gestes de base (effleurage, pression, pétrissage, friction), contre-indications, choix de l'huile et posture du praticien.

  2. 02Le massage ciblé

    Détendre une région précise : visage, nuque, épaules et bras, main, buste et ventre, dos, jambes et pieds.

  3. 03Masser les clients sportifs

    Massages adaptés à la préparation de l'effort et à la récupération, huiles utilisées et situations dans lesquelles il vaut mieux s'abstenir.

  4. 04Le massage Amma assis

    Massage traditionnel sur chaise ergonomique, client habillé : préparation, notions de médecine traditionnelle chinoise, méridiens et protocole détaillé.

  5. 05Le massage californien

    Principes, mouvements et protocole de base d'un massage enveloppant, associant fermeté et douceur.

  6. 06Le massage des pieds ou réflexologie plantaire

    Points réflexes, déroulement d'une séance de bien-être, contre-indications et automassage.

  7. 07Le massage aux pierres chaudes

    Choix des pierres, mouvements avec et sans pierres, notion de chakras selon l'éditeur.

  8. 08Le massage Shiatsu

    Origines, notion de Qi, canaux énergétiques, différences avec le massage traditionnel, massage du dos et règles de base.

  9. 09Le massage cranio-facial

    Massage cranio-facial hindou et drainage lymphatique du visage : déroulement d'une séance.

  10. 10Le massage Tuina

    Mouvements de base et massage de la tête, du cou, du dos, des jambes, des pieds, du ventre, des bras et des mains.

  11. 11Le massage ayurvédique

    Massage abhyanga à l'huile végétale préchauffée : chakras, marmas et protocole de base.

  12. 12Le massage pour les enfants et la femme enceinte

    Principes du massage du nourrisson et de l'enfant, précautions et déroulement d'une séance pendant la grossesse.

Le programme vous parle ?

87,60 € TTC, ou 3 × 29,20 € · garantie 30 jours

Accéder à la formation (ouvre le site du vendeur 1TPE dans un nouvel onglet)

Caractéristiques de la formation

Accréditations annoncées par l'éditeur

  • ACCRÉDITATION ANNONCÉE PAR L'ÉDITEUR · IPHM

    IPHM

    L’IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine) est un organisme privé britannique qui propose des accréditations aux formations et aux praticiens du bien-être.

    Ne remplace pas un diplôme d'État, un titre inscrit au RNCP ni un droit d'exercer : c'est une mention privée, annoncée par l'éditeur.

    DéfinitionCertifications

  • ACCRÉDITATION ANNONCÉE PAR L'ÉDITEUR · CMA

    CMA

    La CMA (Complementary Medical Association) est une association privée britannique qui référence des praticiens et des formations en médecines complémentaires.

    Ne remplace pas un diplôme d'État, un titre inscrit au RNCP ni un droit d'exercer : c'est une mention privée, annoncée par l'éditeur.

    DéfinitionCertifications

  • ACCRÉDITATION ANNONCÉE PAR L'ÉDITEUR · CPD

    CPD

    Le CPD (Continuing Professional Development) désigne la formation professionnelle continue dans le monde anglo-saxon ; un « label CPD » est délivré par un organisme privé, sans valeur de diplôme d’État.

    Ne remplace pas un diplôme d'État, un titre inscrit au RNCP ni un droit d'exercer : c'est une mention privée, annoncée par l'éditeur.

    DéfinitionCertifications

Touchez un badge pour voir ce qu'il reconnaît. Mentions privées, annoncées par l'éditeur : ce qu'elles signifient et ce qu'elles ne remplacent pas.

Caractéristiques de la formation Praticien en massage bien-être
Prix (bon de commande)87,60 € TTC
PaiementComptant · 3 fois : 3 × 29,20 €
Garantie30 jours
Programme12 modules
SupportsPDF téléchargeables, audio téléchargeables, plus de 10 heures de vidéos de démonstration, quiz en fin de module, espace de discussion
ExamenQCM final, 80 % de bonnes réponses requis, repassable en cas d'échec ; pas de date limite pour le passer
CertificatCertificat imprimable en ligne après réussite à l'examen. L'éditeur précise qu'il ne s'assimile pas à un diplôme ; un exemplaire papier signé est proposé en option payante.
DuréeÀ votre rythme, accès à vie ; prévoir de 30 minutes à 2 heures par module
Accèsimmédiat après validation du paiement
Format100 % en ligne

Prix relevé sur le bon de commande.

À qui s'adresse cette formation ?

  • Vous voulez devenir praticien de massage bien-être en indépendant
  • Vous êtes déjà praticien et souhaitez ajouter plusieurs techniques à votre offre
  • Vous aimez apprendre en regardant des démonstrations vidéo
  • Vous cherchez un cadre pour apprendre à votre rythme, sans stage obligatoire

Moins adaptée si…

  • Vous visez le métier de masseur-kinésithérapeute : il suit une formation d'État que cette formation ne remplace pas
  • Vous voulez un titre ou un diplôme reconnu par l'État : aucun n'existe pour cette pratique
  • Vous avez besoin d'un formateur présent pour corriger chaque geste en direct

De la commande au certificat

Votre parcours en 5 étapes

  1. Étape 1 : Inscription

    Vous commandez « Formation en massage bien-être » sur 1TPE à 87,60 € TTC, comptant ou en 3 fois (3 × 29,20 €).

  2. Étape 2 : Accès

    Accès immédiat après validation du paiement.

  3. Étape 3 : 12 modules à votre rythme

    Supports : PDF téléchargeables, audio téléchargeables, plus de 10 heures de vidéos de démonstration, quiz en fin de module, espace de discussion.

  4. Étape 4 : Examen QCM

    QCM final, 80 % de bonnes réponses requis, repassable en cas d'échec ; pas de date limite pour le passer.

  5. Étape 5 : Certificat

    Certificat imprimable en ligne après réussite à l'examen.

Puis, votre installation. Piste décrite pour ce métier : installation en indépendant, en cabinet ou à domicile. Pour le statut, voir statut et cadre légal.

Concrètement

Le métier au quotidien

Missions, publics et lieux d'exercice décrits pour ce métier.

Missions

  • Accueillir le client, cerner ses attentes et vérifier l'absence de contre-indication avant la séance
  • Réaliser des massages de détente de 45 minutes à 1 h 30, en cabinet ou à domicile
  • Choisir la technique, l'huile et l'ambiance (musique, température, parfum) selon la personne
  • Proposer des séances ciblées plus courtes pour les clients qui ont peu de temps
  • Orienter vers un professionnel de santé quand la demande sort du bien-être

Où et avec qui exercer

  • Installation en indépendant, en cabinet ou à domicile
  • Interventions en entreprise ou en maison de retraite, à la demande de la structure
  • Équipes de spa, hôtel, institut, établissement de balnéothérapie ou pôle de bien-être
  • Complément d'activité pour un praticien en réflexologie, aromathérapie ou naturopathie

Compétences travaillées

  • Gestes de base du massage (effleurage, pression, pétrissage, friction)
  • Maîtrise de plusieurs protocoles issus de traditions différentes
  • Notions d'anatomie et de posture du praticien
  • Repérage des contre-indications et adaptation aux publics particuliers
  • Écoute, relation de confiance et cadre de la séance

Cadre légal

Le massage de bien-être n'est pas une profession de santé et il n'existe pas de diplôme d'État pour cette pratique ; d'après l'éditeur, c'est une profession libérale non réglementée. En revanche, la profession de masseur-kinésithérapeute est réglementée : un praticien de bien-être ne pose pas de diagnostic, ne fait pas de rééducation et n'emploie pas ce titre. Le massage ne remplace pas un avis médical ni un traitement, et certaines situations (maladie, blessure, grossesse, nourrisson) demandent des précautions et, parfois, l'accord d'un professionnel de santé.

Envie de chiffrer votre projet ? Le calculateur de revenus part de vos propres hypothèses (séances, tarif, charges).

Transparence

Ce qui se passe après le clic

Produit sur le bon de commande :
« Formation en massage bien-être »
Débit bancaire :
SMCONSEILS
  1. Étape 1 : Redirection vers 1TPE

    Le bouton s'ouvre dans un nouvel onglet vers 1TPE, la plateforme de paiement du vendeur. Notre lien est un lien partenaire : il nous vaut une commission, sans surcoût pour vous.

  2. Étape 2 : Un bon de commande à votre nom

    Le produit s'intitule « Formation en massage bien-être » sur le bon de commande, au prix de 87,60 € TTC.

  3. Étape 3 : Paiement sécurisé

    Règlement comptant ou en 3 fois (3 × 29,20 €), par carte bancaire ou PayPal d'après le bon de commande.

  4. Étape 4 : Libellé sur votre relevé

    Le débit apparaît sous le nom « SMCONSEILS », celui de la société propriétaire de 1TPE.

  5. Étape 5 : Accès

    Immédiat après validation du paiement.

  6. Étape 6 : Garantie

    Garantie de 30 jours indiquée sur le bon de commande.

Faire le bon choix

Comparé aux autres voies

Trois façons de se former à un métier du bien-être, sur des critères qualitatifs, sans nom d'école ni tarif de référence.

Comparaison de la formation Praticien en massage bien-être en ligne avec les écoles en présentiel et les formations CPF ou RNCP
CritèreCette formation en ligneÉcole en présentielFormation CPF ou RNCP
Format100 % en ligne, accès immédiat après validation du paiementCours en salle, déplacements et horaires à respecterSouvent encadré par l'organisme, parfois à distance
RythmeLe vôtre, sans calendrier imposéCalendrier fixé par l'écoleCalendrier et durée fixés par l'organisme
ReconnaissanceCertificat de réussite de l'éditeur, accréditations privées annoncées, pas de diplôme d'ÉtatVariable : souvent une attestation propre à l'écoleUn titre inscrit au RNCP offre une reconnaissance officielle
Coût relatifTarif d'entrée accessible : 87,60 € TTC au bon de commande, paiement en 3 fois possibleGénéralement le plus élevé, hors frais de déplacementVariable ; financement possible sous conditions, notamment par le CPF
AccompagnementEn autonomie, avec PDF téléchargeables, audio téléchargeables, plus de 10 heures de vidéos de démonstrationFormateurs présents, échanges directsFormateurs ou tuteurs, selon l'organisme

Une formation CPF ou RNCP peut ouvrir un financement et une reconnaissance officielle que celle-ci n'offre pas. Voir certifications et RNCP.

Points forts et points de vigilance

Points forts

  • Douze techniques différentes dans une seule formation
  • Plus de dix heures de vidéo pour observer les gestes et les manœuvres
  • Un travail sur les contre-indications dans les modules techniques
  • Accès à vie, pas de date limite pour l'examen, examen repassable

Points de vigilance

  • La page de vente met en avant des effets sur les douleurs, les toxines ou la cellulite : cette fiche ne les reprend pas. Votre rôle reste la détente, sans promesse de résultat ni acte thérapeutique.
  • Aucun diplôme d'État n'encadre cette pratique, et la profession de masseur-kinésithérapeute est réservée : n'en utilisez pas le titre.
  • Le geste se perfectionne en pratiquant : prévoyez de vous entraîner auprès de proches avant de recevoir des clients, surtout pour les publics sensibles (enfant, femme enceinte).

Fiche rédigée et vérifiée par

Adrienne Bois

Fondatrice et responsable éditoriale

J'ai relevé cette fiche sur la page de vente et le bon de commande de « Formation en massage bien-être » : prix payé, modules, examen, certificat, garantie. Rien n'y est affirmé qui ne figure pas chez le vendeur, Advision. Les avis et les notes ne sont pas repris : invérifiables, ils n'aident pas à choisir.

Questions fréquentes

Faut-il un diplôme pour devenir praticien en massage bien-être ?

Non. D'après l'éditeur, la profession est libérale et non réglementée, et la formation s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux professionnels.

Quelles techniques sont enseignées ?

Douze modules : massage ciblé, sportif, Amma assis, californien, réflexologie plantaire, pierres chaudes, shiatsu, cranio-facial, Tuina, ayurvédique, et massage de l'enfant et de la femme enceinte, après un module de bases.

Y a-t-il des vidéos ?

Oui. L'éditeur annonce plus de 10 heures de vidéos pour observer les gestes, en plus des PDF et des audios téléchargeables.

Comment se passent l'examen et le certificat ?

Un QCM final demande 80 % de bonnes réponses ; il peut être repassé et n'a pas de date limite. Le certificat s'imprime en ligne et ne s'assimile pas à un diplôme.

Quelle différence avec un kinésithérapeute ?

Le masseur-kinésithérapeute est un professionnel de santé au titre protégé. Le praticien en massage bien-être propose de la détente, sans diagnostic ni rééducation.

Combien de temps faut-il prévoir ?

L'accès est illimité et à vie. Comptez entre 30 minutes et 2 heures par module.

Peut-on payer en plusieurs fois ?

Le bon de commande propose le paiement comptant ou en 3 fois, au prix de 87,60 € TTC, avec une garantie satisfait ou remboursé de 30 jours.

Pour aller plus loin

Articles sur le métier

Devenir praticien, choisir sa formation, déroulé d'une séance : trois lectures pour aller plus loin.

Avertissement. Formation de bien-être : le certificat délivré n'est pas un diplôme d'État et le métier ne se substitue à aucune prise en charge médicale ou psychologique. Le lien d'achat est un lien partenaire (politique d'affiliation).

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Le bilan gratuit prend 3 minutes et vous propose trois pistes, avec résultat immédiat.

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87,60 € TTC, ou 3 × 29,20 €. Redirection vers 1TPE, lien partenaire.

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