Le professeur de yoga transmet une pratique associant postures, respiration, concentration et méditation, en conduisant des cours collectifs ou individuels adaptés au niveau de chacun.
Une formation proposée par Advision, sur 1TPE · Fiche rédigée par Adrienne Bois
Le yoga attire un public de plus en plus large : studios en ville comme en zone rurale, séances en entreprise, interventions en milieu scolaire, cours dédiés aux seniors ou aux femmes enceintes. Enseigner cette discipline suppose de maîtriser les postures, mais aussi de savoir construire un cours, ajuster un élève avec des mots justes et trouver sa place sur le marché.
Cette formation en ligne couvre ces trois dimensions. Elle s'appuie sur l'Ashtanga Vinyasa et mêle philosophie, anatomie, étude de 40 postures, techniques de respiration et de méditation, puis pédagogie : ajustements verbaux et physiques, planification des séquences, trois cours de 60 minutes prêts à être donnés. Un dernier module aborde l'installation : assurance, tarifs, CV, communication.
Elle se suit à votre rythme, sans limite de temps, avec des cours en PDF, des vidéos de démonstration et des supports audio. Vous pouvez l'aborder pour approfondir votre propre pratique comme pour préparer une activité d'enseignement.
Si vous pratiquez le yoga et rêvez de le transmettre, cette formation vous accompagne de la pratique personnelle à la conduite d'un cours. Elle s'appuie sur l'Ashtanga Vinyasa, où le mouvement se synchronise avec le souffle, et elle s'adresse aussi bien à qui veut approfondir sa pratique qu'à qui prépare une activité d'enseignement.
Les neuf modules couvrent l'essentiel : histoire et philosophie, panorama des grands styles, méditation et pranayama, notions d'anatomie utiles à la pratique, puis quarante postures principales étudiées une à une, avec la salutation au soleil. Vous apprenez ensuite à ajuster un élève, avec les bons mots et les bons gestes, puis à planifier un cours. Trois cours complets de soixante minutes et sept exercices de groupe sont fournis, prêts à être repris.
Le dernier module aborde la vie professionnelle : où enseigner, assurance, tarifs, CV de yoga, réseaux sociaux. Vous étudiez à votre rythme, avec accès à vie, cours en PDF, vidéos de démonstration des postures, audios et quiz. L'examen final est un QCM à 80 %, repassable.
Le cadre est clair : le yoga n'est pas une profession de santé, le titre de professeur de yoga n'est pas protégé et le certificat de l'éditeur n'est pas un diplôme d'État. Renseignez-vous sur le statut d'exercice et l'assurance avant de proposer des cours payants.
Un cours de yoga type se déroule en quatre temps, que le programme décrit en détail. L'enseignant accueille les élèves, rappelle l'intention du jour et vérifie qu'aucun d'eux n'a de limite particulière à signaler. Il pose ensuite le cadre : écouter son corps, ne jamais forcer, respecter son propre rythme.
Le cours commence par l'échauffement et les salutations au soleil, dont le programme présente deux versions. Viennent ensuite les postures debout, qui travaillent l'ancrage et l'équilibre, puis les postures assises, plus calmes. L'enseignant démontre, explique la respiration et, au besoin, ajuste chaque élève par des mots justes ou, avec précaution, par un contact physique.
La séquence de fin laisse place à la relaxation finale, savasana, que l'enseignant guide avec soin, parfois suivie de quelques minutes de pranayama ou de méditation. La structure s'adapte au thème choisi, par exemple la souplesse, l'ouverture des hanches ou la détente du dos, et au niveau du groupe.
Le cours se termine par un moment de calme et un mot de remerciement. L'enseignant présente le yoga comme une pratique de bien-être : il n'établit aucun diagnostic et ne promet aucun effet sur la santé. Il invite chacun à demander l'avis d'un professionnel de santé si une question médicale se pose.
L'essentiel en 5 points
9 modules · environ 4,5 à 18 h au total, à votre rythme
Les origines du yoga, les textes anciens dont les Yoga Sutras de Patanjali, les huit branches de l'Ashtanga, les niveaux de l'être, les nadis et les sept chakras principaux.
Un panorama des grands styles (Bhakti, Hatha, Iyengar, Jivamukti, Jnana, Karma, Mantra, Raja, Tantra, Vinyasa, Yin, Ashtanga), avec une attention particulière au Vinyasa qui inspire la formation.
Techniques et exercices de méditation, place de la méditation dans une séance de yoga, obstacles courants, puis contrôle du souffle avec des exercices de respiration concrets.
Os, muscles et articulations utiles à la pratique, définitions de base, mouvements fondamentaux et description des grandes parties du corps (colonne vertébrale, cage thoracique, hanches, abdominaux).
La structure d'un cours type en quatre temps, les deux versions de la salutation au soleil, 40 postures principales détaillées et sept mini-séquences thématiques (souplesse, équilibre, hanches, dos, relaxation).
Ajustements verbaux et physiques : le langage à employer, les mots à éviter, les précautions à prendre et l'utilité des démonstrations.
Construire l'enchaînement des postures selon le niveau, organiser un cours autour d'un thème, conduire le temps de repos final, avec trois cours complets de 60 minutes et sept exercices de groupe.
Organiser sa propre pratique, un exemple de semaine de pratiquant à adapter, et des repères sur l'alimentation et les activités physiques complémentaires.
Lancer son activité : où enseigner, démarches administratives (assurance, certification, marketing), CV de yoga, réseaux sociaux et fixation des tarifs.
Le programme vous parle ?
87,60 € TTC, ou 3 × 29,20 € · garantie 30 jours
Accréditations annoncées par l'éditeur
IPHM
L’IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine) est un organisme privé britannique qui propose des accréditations aux formations et aux praticiens du bien-être.
Ne remplace pas un diplôme d'État, un titre inscrit au RNCP ni un droit d'exercer : c'est une mention privée, annoncée par l'éditeur.
CMA
La CMA (Complementary Medical Association) est une association privée britannique qui référence des praticiens et des formations en médecines complémentaires.
Ne remplace pas un diplôme d'État, un titre inscrit au RNCP ni un droit d'exercer : c'est une mention privée, annoncée par l'éditeur.
CPD
Le CPD (Continuing Professional Development) désigne la formation professionnelle continue dans le monde anglo-saxon ; un « label CPD » est délivré par un organisme privé, sans valeur de diplôme d’État.
Ne remplace pas un diplôme d'État, un titre inscrit au RNCP ni un droit d'exercer : c'est une mention privée, annoncée par l'éditeur.
Touchez un badge pour voir ce qu'il reconnaît. Mentions privées, annoncées par l'éditeur : ce qu'elles signifient et ce qu'elles ne remplacent pas.
| Prix (bon de commande) | 87,60 € TTC |
|---|---|
| Paiement | Comptant · 3 fois : 3 × 29,20 € |
| Garantie | 30 jours |
| Programme | 9 modules |
| Supports | cours en PDF téléchargeables, vidéos de démonstration des postures, audio téléchargeables, quiz en fin de module, exercices à faire seul ou en groupe |
| Examen | QCM final, 80 % de bonnes réponses requis, repassable en cas d'échec |
| Certificat | Certificat imprimable en ligne après réussite à l'examen (non daté, la date s'ajoute à la main). L'éditeur précise qu'il ne s'assimile pas à un diplôme ; une version papier signée est proposée en option payante. |
| Durée | À votre rythme, accès illimité et à vie ; prévoir de 30 minutes à 2 heures par module |
| Accès | immédiat après validation du paiement |
| Format | 100 % en ligne |
Prix relevé sur le bon de commande.
Moins adaptée si…
De la commande au certificat
Vous commandez « Devenez Professeur de Yoga Certifié » sur 1TPE à 87,60 € TTC, comptant ou en 3 fois (3 × 29,20 €).
Accès immédiat après validation du paiement.
Supports : cours en PDF téléchargeables, vidéos de démonstration des postures, audio téléchargeables, quiz en fin de module, exercices à faire seul ou en groupe.
QCM final, 80 % de bonnes réponses requis, repassable en cas d'échec.
Certificat imprimable en ligne après réussite à l'examen (non daté, la date s'ajoute à la main).
Puis, votre installation. Piste décrite pour ce métier : cours en studio, en salle ou à domicile, en indépendant. Pour le statut, voir statut et cadre légal.
Concrètement
Missions, publics et lieux d'exercice décrits pour ce métier.
Le yoga n'est pas une profession de santé. Le titre de professeur de yoga n'est pas protégé et l'enseignement du yoga et de la méditation en public n'a pas de diplôme d'État spécifique. Le certificat de cette formation est un certificat de l'éditeur : il ne s'assimile pas à un diplôme (l'éditeur le dit lui-même). Il reste utile de vous renseigner sur le statut d'exercice, l'assurance responsabilité civile professionnelle et les règles du lieu où vous enseignez. Un professeur de yoga propose une pratique de bien-être qui ne remplace ni un avis médical ni un traitement ; il n'établit pas de diagnostic.
Envie de chiffrer votre projet ? Le calculateur de revenus part de vos propres hypothèses (séances, tarif, charges).
Transparence
Le bouton s'ouvre dans un nouvel onglet vers 1TPE, la plateforme de paiement du vendeur. Notre lien est un lien partenaire : il nous vaut une commission, sans surcoût pour vous.
Le produit s'intitule « Devenez Professeur de Yoga Certifié » sur le bon de commande, au prix de 87,60 € TTC.
Règlement comptant ou en 3 fois (3 × 29,20 €), par carte bancaire ou PayPal d'après le bon de commande.
Le débit apparaît sous le nom « SMCONSEILS », celui de la société propriétaire de 1TPE.
Immédiat après validation du paiement.
Garantie de 30 jours indiquée sur le bon de commande.
Faire le bon choix
Trois façons de se former à un métier du bien-être, sur des critères qualitatifs, sans nom d'école ni tarif de référence.
| Critère | Cette formation en ligne | École en présentiel | Formation CPF ou RNCP |
|---|---|---|---|
| Format | 100 % en ligne, accès immédiat après validation du paiement | Cours en salle, déplacements et horaires à respecter | Souvent encadré par l'organisme, parfois à distance |
| Rythme | Le vôtre, sans calendrier imposé | Calendrier fixé par l'école | Calendrier et durée fixés par l'organisme |
| Reconnaissance | Certificat de réussite de l'éditeur, accréditations privées annoncées, pas de diplôme d'État | Variable : souvent une attestation propre à l'école | Un titre inscrit au RNCP offre une reconnaissance officielle |
| Coût relatif | Tarif d'entrée accessible : 87,60 € TTC au bon de commande, paiement en 3 fois possible | Généralement le plus élevé, hors frais de déplacement | Variable ; financement possible sous conditions, notamment par le CPF |
| Accompagnement | En autonomie, avec cours en PDF téléchargeables, vidéos de démonstration des postures, audio téléchargeables | Formateurs présents, échanges directs | Formateurs ou tuteurs, selon l'organisme |
Une formation CPF ou RNCP peut ouvrir un financement et une reconnaissance officielle que celle-ci n'offre pas. Voir certifications et RNCP.
Fiche rédigée et vérifiée par
Fondatrice et responsable éditoriale
J'ai relevé cette fiche sur la page de vente et le bon de commande de « Devenez Professeur de Yoga Certifié » : prix payé, modules, examen, certificat, garantie. Rien n'y est affirmé qui ne figure pas chez le vendeur, Advision. Les avis et les notes ne sont pas repris : invérifiables, ils n'aident pas à choisir.
Le titre de professeur de yoga n'est pas protégé et l'enseignement du yoga n'exige pas de diplôme d'État spécifique. Cette formation n'impose aucun prérequis, et son certificat n'est pas un diplôme.
Neuf modules, de l'histoire et la philosophie du yoga jusqu'au lancement d'une activité, en passant par les types de yoga, la méditation, l'anatomie, les postures, les ajustements et la planification de cours.
Des cours en PDF téléchargeables, des vidéos pour apprendre précisément les postures et des supports audio téléchargeables. Chaque module comporte des exercices et se termine par un quiz.
C'est un QCM, avec 80 % de bonnes réponses requis, repassable en cas d'échec. En cas de réussite, vous imprimez votre certificat en ligne.
L'accès est illimité et à vie, sans date limite. Comptez de 30 minutes à 2 heures par module.
Le bon de commande propose le paiement comptant ou en 3 fois. Une garantie satisfait ou remboursé de 30 jours y est indiquée, et l'accès est immédiat après validation du paiement.
Elle fournit les connaissances et des cours types pour conduire des séances, ainsi qu'un module sur l'installation. L'éditeur cite trois accréditations (IPHM, CMA, CPD) ; ce ne sont pas des reconnaissances de l'État. Pensez à vous renseigner sur le statut et l'assurance.
Non, l'éditeur présente le yoga comme ouvert à tous, quelle que soit la condition physique, et la formation s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux personnes déjà pratiquantes.
Devenir praticien, choisir sa formation, déroulé d'une séance : trois lectures pour aller plus loin.
Avertissement. Formation de bien-être : le certificat délivré n'est pas un diplôme d'État et le métier ne se substitue à aucune prise en charge médicale ou psychologique. Le lien d'achat est un lien partenaire (politique d'affiliation).
Le bilan gratuit prend 3 minutes et vous propose trois pistes, avec résultat immédiat.
Faire mon bilan87,60 € TTC, ou 3 × 29,20 €. Redirection vers 1TPE, lien partenaire.
Yoga & méditation
Le professeur de méditation transmet des techniques de méditation et de respiration en séances collectives ou individuelles, en guidant les participants pas à pas.
9 modules · examen final
87,60 €
ou 3 × 29,20 €
Astrologie, numérologie & tarot
L'astrologue étudie les positions des planètes, des signes et des maisons à partir d'une date, d'une heure et d'un lieu de naissance, et en propose une lecture symbolique pour nourrir la réflexion de la personne qui le consulte.
12 modules · examen final
87,60 €
ou 3 × 29,20 €
Astrologie, numérologie & tarot
Le conseiller en numérologie reçoit des personnes en consultation pour leur présenter, à partir de leur nom et de leur date de naissance, une lecture symbolique des nombres qui sert de point d'appui à leur réflexion.
11 modules · examen final
196,80 €
ou 3 × 65,60 €
87,60 €
ou 3 × 29,20 €
