Coaching
Coach de vie
Le coach de vie accompagne une personne, en séances individuelles, pour clarifier ses objectifs, lever ses freins et passer à l'action de façon durable.
10 modules · examen final
87,60 €
ou 3 × 29,20 €
Coaching3 accréditations annoncées
Formation Coach santé et bien-être en ligne
Le coach en santé et bien-être accompagne une personne dans ses habitudes de vie (alimentation, activité physique, stress, sommeil) et dans ses objectifs de bien-être, sans se substituer à un professionnel de santé.
Une formation proposée par Advision, sur 1TPE · Fiche rédigée par Adrienne Bois
- Une approche globale : nutrition, mouvement, stress, sommeil, relations, spiritualité
- Un bilan avec échelle de qualité de vie et un programme de coaching complet sur 11 semaines
- Des contenus qui présentent les compétences de l'ICF et le contrat de coaching
- Français
- 10 modules
- 5 à 20 h
- Certificat
- Mis à jour le 19 octobre 2026
Ce que vous allez apprendre
- Réalisation d'un bilan et utilisation d'une échelle d'évaluation de la qualité de vie
- Repères généraux en nutrition et en activité physique
- Outils de gestion du stress, de méditation et de pleine conscience
- Écoute, établissement d'objectifs et motivation
- Cadre professionnel : contrat de coaching, compétences de l'ICF
- Apprendre à réaliser un bilan
- Pensées et émotions positives
- Nutrition saine et équilibrée, rééquilibrage alimentaire
- L'activité physique, ses effets sur la santé et les programmes adaptés
- Réduire le stress pour une vie plus épanouie
Présentation
Alimentation, mouvement, stress, sommeil, relations : le bien-être se joue sur plusieurs fronts à la fois. Le coach en santé et bien-être aide une personne à faire le point sur ses habitudes de vie, à se fixer des objectifs réalistes et à les tenir dans la durée.
La formation adopte une approche d'ensemble. Elle commence par apprendre à réaliser un bilan avec une échelle de qualité de vie et un contrat de coaching, puis passe en revue les grands thèmes : pensées positives, nutrition, activité physique, gestion du stress, relations, pleine conscience, sommeil. Le dernier module propose un programme complet de onze séances à reprendre pour démarrer.
Elle se suit en ligne, à votre rythme. Les contenus sur l'alimentation et l'activité physique sont des repères généraux de coaching : ils ne remplacent pas l'avis d'un médecin ni d'un diététicien-nutritionniste, et vous restez dans un rôle d'accompagnement.
Lire la présentation complèteRéduire
Pourquoi choisir cette formation
Le bien-être ne se résume pas à une bonne résolution : il se construit dans les habitudes. Cette formation en dix modules vous apprend à accompagner une personne sur l'ensemble de son hygiène de vie, avec une méthode, et non au feeling. Vous partez des huit dimensions du bien-être et des onze compétences de coach de l'ICF, puis vous apprenez à réaliser un bilan avec une échelle d'évaluation de la qualité de vie.
Le programme couvre ensuite tout ce qui compte au quotidien : pensées et émotions positives, repères généraux de nutrition, activité physique, gestion du stress avec un guide de méditation, relations sociales, pleine conscience, valeurs personnelles et altruisme, sommeil et routine santé. Le dernier module propose un programme type de coaching en onze séances, à raison d'une par semaine, très utile pour démarrer.
Vous avancez à votre rythme, avec des PDF et audios téléchargeables, des exercices pratiques et un quiz par module. L'accès est à vie, sans limite de temps pour passer la certification. L'examen est un QCM à 80 %, repassable. Tarif : 87,60 € TTC, paiement en 3 fois possible, garantie de 30 jours.
Le coach en santé et bien-être n'est ni médecin, ni diététicien-nutritionniste, ni psychologue. Il n'établit aucun diagnostic, ne prescrit aucun régime et oriente vers un professionnel de santé en cas de besoin. Aucun diplôme d'État n'existe pour cette activité.
Comment se déroule une séance de coach santé et bien-être
Le coaching commence par un bilan. Vous remplissez avec la personne un formulaire de santé et de bien-être, vous évaluez sa qualité de vie à l'aide d'une échelle et vous identifiez les dimensions où elle souhaite avancer : énergie, repas, mouvement, stress, sommeil, relations. Un contrat de coaching pose le cadre et rappelle que vous ne remplacez pas un professionnel de santé.
Vous fixez ensuite des objectifs concrets, formulés avec elle, et vous les découpez en étapes accessibles. La psychologie positive et les affirmations vous aident à entretenir la motivation. Vous proposez des repères généraux : des habitudes alimentaires équilibrées, des idées pour bouger davantage, y compris au travail, ou une routine du soir pour mieux dormir.
Chaque séance peut inclure une pratique : une respiration de trois minutes, un exercice de pleine conscience, une méditation guidée. Vous revenez sur ce qui a été mis en place depuis la dernière rencontre, vous ajustez et vous valorisez les progrès. Le programme type en onze semaines vous sert de fil conducteur, de la découverte des objectifs jusqu'aux projets futurs.
Les séances se tiennent en cabinet, au domicile du client ou à distance, en individuel ou en groupe sur un thème commun comme le stress. Face à une maladie, une grossesse ou une difficulté alimentaire, vous renvoyez vers un médecin ou un diététicien-nutritionniste.
L'essentiel en 5 points
- 10 modules : bilan et contrat, psychologie positive, nutrition, activité physique, stress, relations, spiritualité, sommeil, puis un programme de coaching sur 11 semaines.
- Supports en PDF et audio téléchargeables, exercices pratiques et quiz de fin de module.
- Examen final en QCM (80 % requis, repassable), puis certificat imprimable en ligne.
- Aucun prérequis : accès à vie, 30 minutes à 2 heures par module, sans limite de temps pour l'examen.
- Le coaching n'est pas une profession de santé ; le titre de diététicien-nutritionniste est protégé et ne s'obtient pas avec ce certificat.
Contenu de la formation
10 modules · environ 5 à 20 h au total, à votre rythme
01Apprendre à réaliser un bilan
Définir le métier, les 8 dimensions du bien-être et les 11 compétences de l'ICF, avec un formulaire de bilan santé et bien-être, une échelle d'évaluation de la qualité de vie et un contrat de coaching.
02Pensées et émotions positives
Le rôle de la psychologie positive dans la définition des objectifs, les affirmations positives, les cinq étapes pour atteindre un objectif et des exercices pratiques.
03Nutrition saine et équilibrée, rééquilibrage alimentaire
Les bases de la nutrition (macronutriments, micronutriments, hydratation), des recommandations générales, des exemples de menus et les spécificités de certains publics, présentés comme des repères de coaching.
04L'activité physique, ses effets sur la santé et les programmes adaptés
Les types d'activité à privilégier, la motivation, un plan pour bouger plus au travail, un programme d'activité physique et l'entraînement HIIT, avec des profils de clients variés.
05Réduire le stress pour une vie plus épanouie
Stress aigu, chronique et positif, stratégies de gestion, sept étapes pour réduire le stress émotionnel et un guide pratique de la méditation.
06Construire des relations humaines positives
L'influence des relations sociales sur le bien-être, l'estime de soi, dix clés pour améliorer ses relations et la gratitude.
07Développer l'esprit et la spiritualité
Compassion, conscience de ses émotions, pleine conscience, vie dans l'instant présent et pratiques méditatives.
08Valeurs personnelles et altruisme
Définir des objectifs en lien avec ses valeurs, transformer ses qualités en actions et cultiver l'altruisme.
09Sommeil, comportements à risque et autres stratégies santé
La routine santé, les mauvaises habitudes et comportements à risque, la durée de sommeil, des conseils pour cuisiner sainement et des situations courantes.
10Programme de coaching détaillé sur 11 semaines
Un programme type d'une séance par semaine : objectifs, énergie, repas, pensées positives, stress, poids, méditation, bien-être, compassion et projets futurs.
Le programme vous parle ?
87,60 € TTC, ou 3 × 29,20 € · garantie 30 jours
Caractéristiques de la formation
Accréditations annoncées par l'éditeur
IPHM
L’IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine) est un organisme privé britannique qui propose des accréditations aux formations et aux praticiens du bien-être.
Ne remplace pas un diplôme d'État, un titre inscrit au RNCP ni un droit d'exercer : c'est une mention privée, annoncée par l'éditeur.
CMA
La CMA (Complementary Medical Association) est une association privée britannique qui référence des praticiens et des formations en médecines complémentaires.
Ne remplace pas un diplôme d'État, un titre inscrit au RNCP ni un droit d'exercer : c'est une mention privée, annoncée par l'éditeur.
CPD
Le CPD (Continuing Professional Development) désigne la formation professionnelle continue dans le monde anglo-saxon ; un « label CPD » est délivré par un organisme privé, sans valeur de diplôme d’État.
Ne remplace pas un diplôme d'État, un titre inscrit au RNCP ni un droit d'exercer : c'est une mention privée, annoncée par l'éditeur.
Touchez un badge pour voir ce qu'il reconnaît. Mentions privées, annoncées par l'éditeur : ce qu'elles signifient et ce qu'elles ne remplacent pas.
| Prix (bon de commande) | 87,60 € TTC |
|---|---|
| Paiement | Comptant · 3 fois : 3 × 29,20 € |
| Garantie | 30 jours |
| Programme | 10 modules |
| Supports | PDF téléchargeables, audio téléchargeables, exercices pratiques, quiz en fin de module |
| Examen | QCM final, 80 % de bonnes réponses requis, repassable ; l'éditeur indique qu'il n'y a pas de limite de temps pour passer la certification |
| Certificat | Certificat imprimable en ligne après réussite à l'examen. L'éditeur précise qu'il ne peut être assimilé à un diplôme ; une version papier signée est proposée en option payante. |
| Durée | À votre rythme, accès à vie ; prévoir de 30 minutes à 2 heures par module |
| Accès | immédiat après validation du paiement |
| Format | 100 % en ligne |
Prix relevé sur le bon de commande.
À qui s'adresse cette formation ?
- Vous voulez accompagner les autres vers de meilleures habitudes de vie dans une approche globale
- Vous êtes coach, coach sportif ou praticien de bien-être et souhaitez élargir votre offre
- Vous cherchez un programme de coaching structuré en 11 séances pour démarrer
- Vous voulez vous former à votre rythme, avec ou sans diplôme
Moins adaptée si…
- Vous voulez devenir diététicien-nutritionniste ou intervenir sur des pathologies : ces métiers relèvent de diplômes et de titres protégés
- Vous cherchez une formation en visioconférence avec un formateur présent à chaque étape
- Vous attendez un titre reconnu par l'État : aucun titre officiel n'existe pour le coaching
De la commande au certificat
Votre parcours en 5 étapes
Étape 1 : Inscription
Vous commandez « Coach en Santé et bien-être » sur 1TPE à 87,60 € TTC, comptant ou en 3 fois (3 × 29,20 €).
Étape 2 : Accès
Accès immédiat après validation du paiement.
Étape 3 : 10 modules à votre rythme
Supports : PDF téléchargeables, audio téléchargeables, exercices pratiques, quiz en fin de module.
Étape 4 : Examen QCM
QCM final, 80 % de bonnes réponses requis, repassable ; l'éditeur indique qu'il n'y a pas de limite de temps pour passer la certification.
Étape 5 : Certificat
Certificat imprimable en ligne après réussite à l'examen.
Puis, votre installation. Piste décrite pour ce métier : exercice en libéral, en cabinet ou au domicile des clients. Pour le statut, voir statut et cadre légal.
Concrètement
Le métier au quotidien
Missions, publics et lieux d'exercice décrits pour ce métier.
Missions
- Réaliser un bilan santé et bien-être avec le client et en déduire ses axes de travail
- Définir avec lui des objectifs concrets et un programme d'accompagnement
- Accompagner la mise en place d'habitudes : alimentation équilibrée, activité physique, sommeil, gestion du stress
- Proposer des pratiques de relaxation, de méditation et de pleine conscience
- Suivre l'avancement, en séance individuelle ou en groupe
Où et avec qui exercer
- Exercice en libéral, en cabinet ou au domicile des clients
- Interventions en entreprise, en organisme social ou auprès de collectivités, d'après l'éditeur
- Séances individuelles ou de groupe, sur des thèmes communs comme le stress ou les habitudes de vie
- Complément d'activité pour un praticien de bien-être, un coach sportif ou un thérapeute déjà installé
Compétences travaillées
- Réalisation d'un bilan et utilisation d'une échelle d'évaluation de la qualité de vie
- Repères généraux en nutrition et en activité physique
- Outils de gestion du stress, de méditation et de pleine conscience
- Écoute, établissement d'objectifs et motivation
- Cadre professionnel : contrat de coaching, compétences de l'ICF
Cadre légal
Le coaching en santé et bien-être n'est pas une profession de santé et il n'existe pas de diplôme d'État pour l'exercer. Les titres de médecin, de diététicien-nutritionniste, de psychologue, d'infirmier ou de kinésithérapeute sont protégés, et celui de psychothérapeute est réglementé : le certificat de cette formation ne les confère pas et vous ne pouvez pas vous en prévaloir. Le coach n'établit pas de diagnostic, ne prescrit pas de régime ni de traitement et n'accompagne pas une pathologie à la place d'un professionnel de santé. Son action est un accompagnement complémentaire qui ne remplace ni un avis médical ni un traitement : en cas de maladie, de grossesse, de dépendance ou de trouble du comportement alimentaire, il oriente vers un professionnel de santé.
Envie de chiffrer votre projet ? Le calculateur de revenus part de vos propres hypothèses (séances, tarif, charges).
Transparence
Ce qui se passe après le clic
- Produit sur le bon de commande :
- « Coach en Santé et bien-être »
- Débit bancaire :
- SMCONSEILS
Étape 1 : Redirection vers 1TPE
Le bouton s'ouvre dans un nouvel onglet vers 1TPE, la plateforme de paiement du vendeur. Notre lien est un lien partenaire : il nous vaut une commission, sans surcoût pour vous.
Étape 2 : Un bon de commande à votre nom
Le produit s'intitule « Coach en Santé et bien-être » sur le bon de commande, au prix de 87,60 € TTC.
Étape 3 : Paiement sécurisé
Règlement comptant ou en 3 fois (3 × 29,20 €), par carte bancaire ou PayPal d'après le bon de commande.
Étape 4 : Libellé sur votre relevé
Le débit apparaît sous le nom « SMCONSEILS », celui de la société propriétaire de 1TPE.
Étape 5 : Accès
Immédiat après validation du paiement.
Étape 6 : Garantie
Garantie de 30 jours indiquée sur le bon de commande.
Faire le bon choix
Comparé aux autres voies
Trois façons de se former à un métier du bien-être, sur des critères qualitatifs, sans nom d'école ni tarif de référence.
| Critère | Cette formation en ligne | École en présentiel | Formation CPF ou RNCP |
|---|---|---|---|
| Format | 100 % en ligne, accès immédiat après validation du paiement | Cours en salle, déplacements et horaires à respecter | Souvent encadré par l'organisme, parfois à distance |
| Rythme | Le vôtre, sans calendrier imposé | Calendrier fixé par l'école | Calendrier et durée fixés par l'organisme |
| Reconnaissance | Certificat de réussite de l'éditeur, accréditations privées annoncées, pas de diplôme d'État | Variable : souvent une attestation propre à l'école | Un titre inscrit au RNCP offre une reconnaissance officielle |
| Coût relatif | Tarif d'entrée accessible : 87,60 € TTC au bon de commande, paiement en 3 fois possible | Généralement le plus élevé, hors frais de déplacement | Variable ; financement possible sous conditions, notamment par le CPF |
| Accompagnement | En autonomie, avec PDF téléchargeables, audio téléchargeables, exercices pratiques | Formateurs présents, échanges directs | Formateurs ou tuteurs, selon l'organisme |
Une formation CPF ou RNCP peut ouvrir un financement et une reconnaissance officielle que celle-ci n'offre pas. Voir certifications et RNCP.
Points forts et points de vigilance
Points forts
- Une approche globale : nutrition, mouvement, stress, sommeil, relations, spiritualité
- Un bilan avec échelle de qualité de vie et un programme de coaching complet sur 11 semaines
- Des contenus qui présentent les compétences de l'ICF et le contrat de coaching
- Accès à vie, supports téléchargeables, pas de limite de temps pour l'examen
Points de vigilance
- Le coaching n'est pas une profession de santé : conseils alimentaires et d'activité physique doivent rester généraux et ne jamais remplacer l'avis d'un médecin ou d'un diététicien-nutritionniste.
- Aucun diplôme d'État n'encadre ce métier : votre crédibilité reposera sur votre pratique et sur la clarté de votre positionnement.
- La formation se suit en autonomie et demande de la régularité ; la mise en pratique auprès de vrais clients reste à construire.
Fiche rédigée et vérifiée par
Adrienne Bois
Fondatrice et responsable éditoriale
J'ai relevé cette fiche sur la page de vente et le bon de commande de « Coach en Santé et bien-être » : prix payé, modules, examen, certificat, garantie. Rien n'y est affirmé qui ne figure pas chez le vendeur, Advision. Les avis et les notes ne sont pas repris : invérifiables, ils n'aident pas à choisir.
Questions fréquentes
Faut-il un diplôme pour devenir coach en santé et bien-être ?
Non. La formation s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux professionnels, avec ou sans diplôme, et il n'existe pas de diplôme d'État pour ce coaching.
Que contient le programme ?
Dix modules : bilan et contrat de coaching, pensées positives, nutrition, activité physique, stress, relations, spiritualité, valeurs, sommeil et habitudes, puis un programme de coaching sur 11 semaines.
Quels supports sont fournis ?
Des documents PDF et des supports audio téléchargeables, avec des exercices pratiques et un quiz facultatif à la fin de chaque module.
Comment se passe l'examen ?
Un QCM final demandant 80 % de bonnes réponses, repassable en cas d'échec. L'éditeur précise qu'aucune limite de temps n'est exigée pour passer la certification.
Puis-je donner des conseils alimentaires à mes clients ?
Dans un cadre de coaching, avec des repères généraux. Le titre de diététicien-nutritionniste est protégé : vous ne pouvez pas vous en prévaloir, ni prescrire un régime ou accompagner une maladie à la place d'un professionnel de santé.
Le certificat est-il un diplôme ?
Non. L'éditeur précise qu'il ne peut être assimilé à un diplôme. Il atteste des connaissances acquises et de l'assiduité, et peut rassurer vos clients ou valoriser votre CV.
Combien de temps faut-il prévoir ?
L'accès est à vie, sans limite de temps. Comptez entre 30 minutes et 2 heures par module.
Quel est le prix et peut-on payer en plusieurs fois ?
87,60 € TTC. Le bon de commande propose le paiement comptant ou en 3 fois, avec une garantie satisfait ou remboursé de 30 jours.
Pour aller plus loin
Comparer et choisir
Avertissement. Formation de bien-être : le certificat délivré n'est pas un diplôme d'État et le métier ne se substitue à aucune prise en charge médicale ou psychologique. Le lien d'achat est un lien partenaire (politique d'affiliation).
Pas sûr que ce soit le bon métier ?
Le bilan gratuit prend 3 minutes et vous propose trois pistes, avec résultat immédiat.
Faire mon bilanVotre envie d'aider, c'est ici que ça commence
87,60 € TTC, ou 3 × 29,20 €. Redirection vers 1TPE, lien partenaire.
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10 modules · examen final
Voir la fiche87,60 €
ou 3 × 29,20 €
87,60 €
ou 3 × 29,20 €