Le relaxologue accompagne des personnes, en séance individuelle ou en groupe, avec des techniques de détente guidée : respiration, relaxation progressive, visualisation, méditation.
Une formation proposée par Advision, sur 1TPE · Fiche rédigée par Adrienne Bois
La relaxation est une démarche simple à comprendre mais exigeante à animer : il faut savoir guider une respiration, rythmer une séance, choisir les mots et adapter la méthode à la personne qui vous fait confiance.
D'après l'éditeur, cette formation présente des techniques reconnues (training autogène de Schultz, relaxation progressive de Jacobson, cohérence cardiaque), des exercices de respiration, de méditation et de visualisation, des scripts de séance et des conseils d'installation. Trois séances de relaxation filmées montrent le déroulement d'une consultation du début à la fin.
Elle se suit en ligne, à votre rythme, sans prérequis. Elle peut servir un projet d'installation ou compléter l'offre d'un praticien déjà en activité (sophrologue, hypnothérapeute, coach, naturopathe).
Guider quelqu'un vers la détente est un art plus exigeant qu'il n'y paraît : il faut savoir conduire une respiration, rythmer une séance, choisir ses mots et s'adapter à la personne. Cette formation vous propose d'apprendre ce savoir-faire, sans prérequis, pour vous-même, vos proches ou une future activité.
D'après l'éditeur, elle présente des méthodes classiques de relaxation : le training autogène de Schultz, la relaxation progressive de Jacobson et la cohérence cardiaque, ainsi que des techniques de respiration, de méditation et de visualisation. Des scripts et des techniques détaillées vous permettent de guider vos propres séances, et des conseils vous accompagnent pour l'installation professionnelle.
Son atout le plus concret : trois séances de relaxation filmées, qui montrent une consultation du début à la fin. On y voit comment accueillir, guider et conclure, ce qui vaut bien des explications. S'y ajoutent des PDF et audios téléchargeables, des quiz et une plateforme d'échanges. L'accès est à vie, l'examen final est un QCM à 80 % et peut être repassé librement.
Gardez le cadre en tête : la relaxologie est une pratique de bien-être, sans diplôme d'État, et ne remplace ni un avis médical ni un suivi psychologique. Autre point : le programme détaillé de la page de vente ne correspond pas clairement au descriptif, donc consultez le contenu exact avant de vous engager.
Une séance de relaxation s'ouvre sur l'accueil. Le relaxologue prend le temps d'écouter la personne, de comprendre ce qu'elle recherche, du simple besoin de décompresser à un projet de mieux gérer son quotidien, et de lui expliquer le déroulé. Il adapte ensuite sa séance à son profil et à sa demande de bien-être.
Il installe la personne confortablement, assise ou allongée, dans une ambiance calme. La voix, le rythme et le choix des mots comptent beaucoup : le praticien s'appuie sur des scripts pour guider la personne pas à pas. Il commence en général par la respiration, qui aide à ralentir et à poser l'attention.
Selon le profil, il utilise ensuite l'une des méthodes étudiées : détente musculaire progressive, formules inspirées du training autogène, cohérence cardiaque, méditation ou visualisation. Les séances peuvent être individuelles ou collectives, en cabinet, chez le client ou dans une structure.
La séance se termine par un retour en douceur, puis par un échange sur le ressenti. Le praticien propose souvent un exercice court à refaire chez soi. Il n'établit aucun diagnostic, ne prescrit rien et oriente vers un professionnel de santé lorsque la demande dépasse le bien-être, par exemple en cas de troubles qui durent.
L'essentiel en 5 points
Le contenu
Les supports annoncés par l'éditeur.
Le programme vous parle ?
87,60 € TTC, ou 3 × 29,20 € · garantie 30 jours
Accréditations annoncées par l'éditeur
IPHM
L’IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine) est un organisme privé britannique qui propose des accréditations aux formations et aux praticiens du bien-être.
Ne remplace pas un diplôme d'État, un titre inscrit au RNCP ni un droit d'exercer : c'est une mention privée, annoncée par l'éditeur.
CMA
La CMA (Complementary Medical Association) est une association privée britannique qui référence des praticiens et des formations en médecines complémentaires.
Ne remplace pas un diplôme d'État, un titre inscrit au RNCP ni un droit d'exercer : c'est une mention privée, annoncée par l'éditeur.
CPD
Le CPD (Continuing Professional Development) désigne la formation professionnelle continue dans le monde anglo-saxon ; un « label CPD » est délivré par un organisme privé, sans valeur de diplôme d’État.
Ne remplace pas un diplôme d'État, un titre inscrit au RNCP ni un droit d'exercer : c'est une mention privée, annoncée par l'éditeur.
Touchez un badge pour voir ce qu'il reconnaît. Mentions privées, annoncées par l'éditeur : ce qu'elles signifient et ce qu'elles ne remplacent pas.
| Prix (bon de commande) | 87,60 € TTC |
|---|---|
| Paiement | Comptant · 3 fois : 3 × 29,20 € |
| Garantie | 30 jours |
| Supports | PDF téléchargeables, audio téléchargeables, 3 séances de relaxation filmées, quiz en fin de module, plateforme d'échanges |
| Examen | QCM final, 80 % de bonnes réponses requis, repassable librement ; pas de date butoir pour le passer |
| Certificat | Certificat imprimable en ligne après réussite à l'examen. L'éditeur précise qu'il ne s'assimile pas à un diplôme ; un exemplaire papier signé est proposé en option payante. |
| Durée | À votre rythme, accès à vie ; prévoir de 30 minutes à 2 heures par module |
| Accès | immédiat après validation du paiement |
| Format | 100 % en ligne |
Prix relevé sur le bon de commande.
Moins adaptée si…
De la commande au certificat
Vous commandez « Formation Relaxologie » sur 1TPE à 87,60 € TTC, comptant ou en 3 fois (3 × 29,20 €).
Accès immédiat après validation du paiement.
Supports : PDF téléchargeables, audio téléchargeables, 3 séances de relaxation filmées, quiz en fin de module, plateforme d'échanges.
QCM final, 80 % de bonnes réponses requis, repassable librement ; pas de date butoir pour le passer.
Certificat imprimable en ligne après réussite à l'examen.
Puis, votre installation. Piste décrite pour ce métier : installation en indépendant, en cabinet ou chez le client. Pour le statut, voir statut et cadre légal.
Concrètement
Missions, publics et lieux d'exercice décrits pour ce métier.
La relaxologie est une pratique de bien-être, pas une profession de santé, et il n'existe pas de diplôme d'État pour cette pratique. Le relaxologue n'établit pas de diagnostic, ne prescrit rien et n'emploie pas les titres protégés de psychologue, de psychothérapeute ou de médecin. La relaxation ne remplace ni un avis médical, ni un suivi psychologique, ni un traitement, notamment en cas d'anxiété importante ou de troubles du sommeil persistants.
Envie de chiffrer votre projet ? Le calculateur de revenus part de vos propres hypothèses (séances, tarif, charges).
Transparence
Le bouton s'ouvre dans un nouvel onglet vers 1TPE, la plateforme de paiement du vendeur. Notre lien est un lien partenaire : il nous vaut une commission, sans surcoût pour vous.
Le produit s'intitule « Formation Relaxologie » sur le bon de commande, au prix de 87,60 € TTC.
Règlement comptant ou en 3 fois (3 × 29,20 €), par carte bancaire ou PayPal d'après le bon de commande.
Le débit apparaît sous le nom « SMCONSEILS », celui de la société propriétaire de 1TPE.
Immédiat après validation du paiement.
Garantie de 30 jours indiquée sur le bon de commande.
Faire le bon choix
Trois façons de se former à un métier du bien-être, sur des critères qualitatifs, sans nom d'école ni tarif de référence.
| Critère | Cette formation en ligne | École en présentiel | Formation CPF ou RNCP |
|---|---|---|---|
| Format | 100 % en ligne, accès immédiat après validation du paiement | Cours en salle, déplacements et horaires à respecter | Souvent encadré par l'organisme, parfois à distance |
| Rythme | Le vôtre, sans calendrier imposé | Calendrier fixé par l'école | Calendrier et durée fixés par l'organisme |
| Reconnaissance | Certificat de réussite de l'éditeur, accréditations privées annoncées, pas de diplôme d'État | Variable : souvent une attestation propre à l'école | Un titre inscrit au RNCP offre une reconnaissance officielle |
| Coût relatif | Tarif d'entrée accessible : 87,60 € TTC au bon de commande, paiement en 3 fois possible | Généralement le plus élevé, hors frais de déplacement | Variable ; financement possible sous conditions, notamment par le CPF |
| Accompagnement | En autonomie, avec PDF téléchargeables, audio téléchargeables, 3 séances de relaxation filmées | Formateurs présents, échanges directs | Formateurs ou tuteurs, selon l'organisme |
Une formation CPF ou RNCP peut ouvrir un financement et une reconnaissance officielle que celle-ci n'offre pas. Voir certifications et RNCP.
Fiche rédigée et vérifiée par
Fondatrice et responsable éditoriale
J'ai relevé cette fiche sur la page de vente et le bon de commande de « Formation Relaxologie » : prix payé, modules, examen, certificat, garantie. Rien n'y est affirmé qui ne figure pas chez le vendeur, Advision. Les avis et les notes ne sont pas repris : invérifiables, ils n'aident pas à choisir.
Non. D'après l'éditeur, la formation est accessible à tous, sans exigence particulière, et aucun diplôme d'État n'existe pour cette pratique.
La page de vente annonce selon les passages huit ou neuf modules et détaille dix modules de contenu différent. Le nombre exact n'est donc pas établi : vérifiez-le auprès de l'éditeur.
D'après l'éditeur : le training autogène de Schultz, la relaxation progressive de Jacobson, la cohérence cardiaque, la respiration, la méditation et la visualisation, avec des scripts.
Des PDF et des audios téléchargeables, trois séances de relaxation filmées, des quiz de fin de module et une plateforme d'échanges.
Un QCM final demande 80 % de bonnes réponses et peut être repassé librement. Le certificat s'imprime en ligne et ne s'assimile pas à un diplôme.
Non. C'est une pratique de bien-être qui ne remplace ni un avis médical ni un suivi psychologique.
Le bon de commande propose le paiement comptant ou en 3 fois, au prix de 87,60 € TTC, avec une garantie satisfait ou remboursé de 30 jours.
Devenir praticien, choisir sa formation, déroulé d'une séance : trois lectures pour aller plus loin.
Avertissement. Formation de bien-être : le certificat délivré n'est pas un diplôme d'État et le métier ne se substitue à aucune prise en charge médicale ou psychologique. Le lien d'achat est un lien partenaire (politique d'affiliation).
Le bilan gratuit prend 3 minutes et vous propose trois pistes, avec résultat immédiat.
Faire mon bilan87,60 € TTC, ou 3 × 29,20 €. Redirection vers 1TPE, lien partenaire.
Relaxation & massage
Le praticien en acupression propose des séances de bien-être fondées sur la pression douce des doigts sur des points situés le long des méridiens décrits par la médecine traditionnelle chinoise.
10 modules · examen final
87,60 €
ou 3 × 29,20 €
Relaxation & massage
Le praticien en massage bien-être propose des massages de détente non médicaux, de 45 minutes à 1 h 30, inspirés de plusieurs traditions (californien, Tuina, shiatsu, ayurvédique...).
12 modules · examen final
87,60 €
ou 3 × 29,20 €
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Le praticien en shiatsu propose des séances de bien-être d'origine japonaise : pressions et étirements doux pratiqués à travers les vêtements, sur les trajets décrits par la médecine traditionnelle chinoise.
11 modules · examen final
87,60 €
ou 3 × 29,20 €
87,60 €
ou 3 × 29,20 €
